Sprasia

タイトルがオモシロすぎて、さくっと購入。

筋トレが頭にいいとかってことがメインなのではなくて、要は筋トレを続けるという考え方、自分に対しての接し方、さらには「かっこよくなりたい」という思いが仕事をできる人へと導いているのだ！という著者の理論に基づかれて書かれているように読めました。

気分転換になる一冊ではありますね。

Amazonでは「あわせて買いたい」に「エグゼクティブが身体を鍛える本当のワケ」が推薦されてました。