怎樣了解老年人的心思


Updated By : September 27, 2019 12:58:04 PM JST

怎樣了解老年人的心思

1、怎樣了解老年人的心思首先,日常生活興趣方面。可以在聊天時,很隨意地問老人幾個問題。包括,“什麼事您做起來覺得最有意思,是看電視、還是打球”、“您想學點什麼新玩意嗎?比如上網、攝影”、“您最不喜歡做哪些事,或者不願看到年輕人做哪些事”……簡單的幾個問題,就可以了解老人是喜歡安靜還是熱鬧,是戀舊還是喜歡新鮮事。

其次,生活環境方面。可以問問老人“您喜歡住大房子還是小房間”、“房子裏想裝些什麼電器”、“您想在屋裏放點什麼,裝飾品還是花草”……這樣,就能為老人安排一個符合他們心意的居所了。最後,人際交往方面。可以問一下老人,“您願意跟孩子們一起住嗎”、“您每天都會跟老夥伴一起鍛煉嗎”、“旁邊人多了您會覺得吵嗎”。通過這樣的提問,便能了解老人是想多交些朋友,還是喜歡獨處。

1。愛好豐富的老年人,應根據自己的身體狀況和愛好安排生活內容,如書法、花草栽培、養鳥、看報、看電影、看電視劇等,以放松心情,珍惜時間,讓生活更有意義。

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2、學習活到老,學到老老年人學習不單純是為了學習新知識,更重要的是通過這種方式,使自己不感到寂寞。

3.情緒保持樂觀情緒老年人要對生活充滿信心,盡量做到心胸開闊,情緒樂觀,發揮自己在知識、經驗、技能、智力及特長上的優勢,尋找新的生活樂趣。學會擺脫煩惱生活既豐富多彩,同時也充滿坎坷和煩惱,人生本來如此。要通過各種途徑把壞情緒及時釋放出來,保持一份好心情。

4、關心家庭和社會關心家庭和社會的關心是老年人心理健康的外部環境和必要條件,生病時需要照顧,不但給予物質上的關心,更重要的是給予心理上的理解和支持。

5、人際交流強人際交流老年人要經常和好友聊天談心,交流思想感情,在集體活動和人際交往中汲取生活營養,使自己心情舒暢、生活愉快。

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Author : danker | 9/27/19 12:58 PM | Public
Tags : Lifestyle , Health
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