勝於安眠藥的幾個穴


更新日時 : 2019年1月18日 16:30:05:JST

勝於安眠藥的幾個穴

  勝於安眠藥的幾個穴

  胡思亂想引發失眠 勞宮穴、中沖穴、少沖穴

  心為君主之官,其位在上,五行屬火。當你想得太多並且有太多的欲望時,你會容易生氣,打擾你的思緒,你就會失眠。

  「噴鼻式流感疫苗只需簡單於兩邊鼻孔內輕輕一噴便可,過程快速,而且完全沒有痛楚或針口紅腫的問題,孩子便毋須再承受打針的痛苦和不適。

  勞宮、中沖、少沖分別是心包經和心經的重要穴位。壓力勞動宮,並在中間的影響,少於兩點刺血,可以清除心髒煩惱,減少心火,特別是對於失眠症的想象。中間沖頭位於中指尖端的中心,較小沖頭位於小指內側,距指甲底部0.1英寸。

  氣出來的失眠——肝俞穴、心俞穴

  生氣:肝俞穴、心俞穴常說“大動肝火”,生氣發怒、情志不暢,導致肝氣鬱結,久鬱化火,肝火上炎,就會帶動心火,擾動心神,造成失眠多夢。心小,愛生氣的人,經常有肝火擾亂心髒的問題。

  治療這類失眠,應從疏肝清心入手。為達到清肝火、心火的目的,必須用肝俞、心瘀拔罐清心火。肝俞穴位置:在背部,第九胸椎棘突下,左右旁開兩橫指處。心俞穴位置:在背部,第五胸椎棘突下,左右旁開兩橫指處。

  接種當天有鼻敏感等的人士均不可接種,而新一代噴鼻式流感疫苗屬減活疫苗,只可同日或相隔最少四周與其他減活疫苗接種。

  吃多撐出來的失眠 內關穴、公孫穴

  古代醫家總結, 胃氣不和則臥不安 。吃得太多引起的失眠實際上是由胃氣失調引起的。胃在心,食物堆積在胃裏,胃裏充滿不適,導致上焦氣通暢,進而擾亂心靈,導致失眠。

  針對這類情況,可取八脈交會穴——內關和公孫兩穴。內關為手厥陰心包經絡穴,公孫為足太陰脾經絡穴,通於沖脈,兩脈彙聚於胃心胸部。

  這兩個穴位相搭配,可以起到和胃降逆、寬胸理氣的功效。胃氣然後心安,失眠自然是很好的理解。

  內關穴位置:掌側腕橫紋中點向手臂方向三橫指處。公孫穴位於足部內側緣,第一蹠骨底部前部和下部,紅肉和白肉。

  新一代噴鼻式流感疫苗屬減活疫苗,只可於同日接種或相隔最少四周接種其他減活疫苗。

  遇事受驚嚇導致的失眠 神門穴、太沖穴、丘墟穴

  遇事受到驚嚇,會造成心膽氣虛。心、膽氣虛血虛,則心失養,影響睡眠。治療這種失眠可以選擇心、肝、膽經的高原穴-神門、太沖和秋慧。

  原穴是髒腑原氣經過和留止的特殊穴位,擅長補虛。三分合一能養心養血、安神養肝、養陰,使膽囊火恢複原狀,治療驚嚇引起的失眠。

  神門穴位置:腕橫紋靠近小拇指一側的凹陷處。

  太沖穴位置:足背第一、二蹠骨結合部前的凹陷處。丘墟穴位置:足外踝的前下方的凹陷處。

  LAIV已獲美國疾病控制及預防 流感中心、英國疫苗和免疫聯合委員會等國際機構核准使用,亦已在英、美、芬蘭等國家使用多年,保護效能和安全均有保證。

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投稿者 : そもそもぼくが拾 | 19/01/18 16:30 | 全体に公開
タグ : 生活 , 健康
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