關於吃咖喱的許多健康益處的詳細分類


Updated By : June 5, 2019 6:52:51 PM JST

關於吃咖喱的許多健康益處的詳細分類

  

  在許多異國食物中,咖喱會頻繁出現,全世界的人都喜歡咖喱。健康飲食專家發現咖喱不僅令人難忘,而且對你的健康有益。接下來,小編我就為你詳細盤點吃咖哩的諸多養生好處。

  在咖喱的預防醫學的三個成功。

  咖喱一直是印度和中醫臨床治療的地方。咖哩成分之一是薑黃,薑黃所含的薑黃素,在印度和傳統中醫是常見的處方之一,外敷用來治療膿腫創傷;內服通常針對肚子脹氣、黃疸、胃痛等症狀。

  只是以上療效可能還不足以說服消費者多吃咖哩,因為這些症狀不能算大問題,即使沒有咖哩,還有許多替代方案可以治療,咖哩會紅成這樣,是因為相繼有醫學研究發現,它在預防心血管疾病、失智症(阿茲海默症)、還有癌症等棘手疾病上,可以扮演重要的角色。

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  捷報1 降低膽固醇,減少動脈硬化

  陽明大學醫學院藥理學研究所副教授陳惠文所領導的研究團隊,在針對心血管疾病進行研究時,意外發現咖哩的妙用。包括減少血栓、減少動脈硬化、降低脂肪酸、降低膽固醇等4大問題,咖哩都有很好的預防效果,國內外也都有論文支持這樣的論點。

  捷報2 預防阿茲海默症

  “薑黃素可以減少神經退行性蛋白的沉積,避免因神經損傷引起的記憶喪失和混亂,”陳解釋說。“這可以預防阿爾茨海默病。

  捷報3 抑制癌細胞增生和轉移

  今天,醫學界已就咖喱是否能減少癌症做了大量研究。其中咖喱可以預防癌症研究,咖喱可以引起癌症研究。陳惠文分析:“癌症是不正常細胞過度增生,薑黃素本身就可以抑制不正常細胞過度增生;第二,薑黃素可減少癌症轉移的機會;第三,在癌症標靶療法上,薑黃素會抑制癌細胞特別的一些酵素,這些酵素會造成細胞的增生和轉移。”

  美味的咖喱具有健康價值,可預防疾病。如果你喜歡咖喱,你可以在家吃。應該注意的是,你不應該每次都吃太多的咖喱,否則可能會引起身體不適,這需要你注意。

  佢哋不知幾鍾意食啲蛋卷,而且咁多口味可以成日轉款唔怕悶,我都叫佢哋當健康零食咁食,有時當下午茶或者宵夜,過下口癮都幾正?!!

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Author : 鍾愛這憂傷 | 6/5/19 6:52 PM | Public
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