抓住夜晚護膚的黃金時刻


Updated By : February 25, 2019 6:01:13 PM JST

抓住夜晚護膚的黃金時刻

  夜間,在肌膚表面下,細胞正在進行著恢複、再生與重建等活動,此時細胞的更新速率比白天快,對護膚/滋養品的吸收率高,效果是白天護理效果的八倍。因此 , 在夜間(皮膚細胞生長和修複最旺盛的時候)采用正確的護膚步驟與產品給予肌膚加倍保養與護理 , 稱之為夜間護膚。

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  夜間護膚的項任務就是用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的功能相對的減弱,使得更多的物質得以趁虛而入。因此,在任何護理之前,一定要將皮膚徹底的清潔幹淨。所以,在洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的汙染,然後再使用洗面奶清潔整個面部。之後可以用去角質產品一邊溫和按摩一邊去除角質,這樣做除了可加速肌膚血液循環之外,還能去除肌膚表層黑色素。

  人體在深度慢波睡眠中免疫是清醒時的10倍。隨著年齡的增長,人體免疫系統功能逐漸下降。這就是為什麼皮膚似乎越來越容易過敏!它不足以改善“深度睡眠”磨砂護理產品,但也與您的生活方式和精神狀態有關。所謂“無煩惱的人才睡得好”,倒也是真的,安徽歐詩漫潔面品價格,若是睡不好,敏感又發作,就該多放松先從生活作息調節起。

  為何晚間保養要比早上更注意?還因為室內睡眠環境幹淨,沒有白天的灰塵和紫外線的幹擾,加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張,出油量卻較少,所以是營養成分滲入細胞作用的最好時機。平常覺得稍嫌油膩的乳霜,可以移到睡前*一個步驟,第二天就可看見不同。

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  其實整個夜間都是身體的“排毒階段”,所以晚間的休養生息是相當重要的。9-11點是淋巴排毒時段,如果你還沒有誰,可以多做淋巴排毒按摩:11點-1點則是最重要的“肝”排毒時段,全身上下的廢物都得在此時清出去。無論如何,在這段時間一定要熟睡。

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Author : 人生は短く、セクシーさなければならない | 2/25/19 6:01 PM | Public
Tags : Lifestyle , 美容
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