益生菌怎么補充好?益生菌再好也非多多益善!


Updated By : December 17, 2019 1:21:47 PM JST

益生菌怎么補充好?益生菌再好也非多多益善!

在現實生活中,有許多老年人和兒童體質較弱,所以常常因為消化不良出現腹痛、腹瀉現象。 有時醫生建議補充益生菌,以幫助消化和吸收。 然而,無論多少益生菌都不夠好,雖然它可以補充益生菌,但它應該按照指示去做。 益生菌是怎么補充的?

據信益生菌對腸道有益,可幫助消化和吸收,可緩解便秘和腹瀉,還可增強嬰兒的身體抵抗力。益生菌被稱為保護腸道的上帝,所以有些人想要補充益生菌,但它不是對的。益生菌並不那么好,應該適當添加。

首選益生菌推薦當然係Biostime兒童益生菌喇!佢地係全球No.1幼嬰兒童益生菌營養品品牌,推薦兒童食用,特選優質菌株,耐胃酸、耐膽汁,更親和人體!而且有嚴謹嘅品質監控,注重菌株保護技術,可以更有效保存益生菌活性狀態!

益生菌並非多多益善

益生菌“多”可以通過兩種方式理解:

一是“多”的數量。益生菌的數量一直是商家促銷的重點。不同品牌的益生菌飲料經常會互相比較益生菌的數量。數量越多,益生菌越好。但部分益生菌進入胃腸道後會失活,這也是益生菌將凍幹粉活菌增加到140億株的原因,可以保證益生菌進入腸道的數量能達到100億株左右。

第二,“許多”上的細菌種類 . 有些益生菌飲料廣告說它們含有多種益生菌,這些益生菌對腸道健康更有益。 目前,業界公認對人體腸道健康有益的益生菌只有五種: 雙歧杆菌、植物乳桿菌、雙歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳酸杆菌,其他益生菌的功效則未被公認。 所以,即使飲料中含有多種益生菌,也不會對人體更有益。

益生菌對人體健康無任何副作用,適當的補充可以改善腸道環境。科學研究表明,雖然益生菌是有益的,但它們並不普遍,對益生菌的盲目濫用甚至可能對健康產生負面影響。

John同Jake自從食左《Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑》同獨立包裝既《兒童嬰兒HMO益生菌》後,最大明顯既改善係腸道健康左,營養吸收得比以前好。John一直胃口差食慾不佳,食左兒童益生菌後最大改變就係食慾方面,佢比以前食得多左,便便都順暢左。Jake 睇佢咁大隻就知佢營養吸收得好。

在一般情況下,益生菌口服制劑僅限於病人在診所腸衰竭或障礙的治療,雖然口服益生菌產品可以得到人體腸道細菌在很短的時間,但長期使用不利於腸道菌群平衡。因此,對於益生菌補充劑或,當然,對於更加細膩腸道寶寶的需求,可適當增加更多。

告訴過你這么多關於益生菌的事,我相信你會了解如何補充益生菌。雖然益生菌在改善腸道菌群方面具有一些優點,但是不管益生菌是如何的,它們都不更好。如果朋友有消化問題,他們首先可以到醫院接受檢查,然後補充益生菌,根據益生菌數量和細菌種類選擇合適的益生菌。

 

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Author : ifeome | 12/17/19 1:21 PM | Public
Tags : Health , 道菌群 , 消化 , 便秘
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