不易受孕期不易受孕型宮頸黏液為月經周期中的早期黏液，在月經幹淨後出現，持續3天左右。時的宮頸粘液厚，小於外陰出現幹燥，沒有濕潤感，在內褲上沒有粘液。
為了給寶寶最好的及減低早產風險，受孕前就早作懷孕 準備！要保持均衡飲食，除可預防早產的葉酸外、孕婦也要補充DHA、礦物質、維他命等。
易受孕時期的內褲分泌物 易受孕型宮頸黏液出現在月經周期中的9-10天以後，隨著卵巢中卵泡發育，雌激素水平升高，宮頸黏液逐漸增多，稀薄，呈乳白色，這時外陰部有濕潤感。
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排卵時期內褲分泌物：排卵前幾天，雌激素進一步增加，宮頸黏液含水量更多，也更加清亮，如蛋清狀，站稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把黏液拉成很長的絲(可達10厘米以上)，外陰部感覺有明顯的濕潤感，這時的宮頸黏液就是極易受孕型。一般認為分泌物呈現清澈透明狀，拉絲最長的一天就很可能是排卵日，在這一天以及其前後3天為女性排卵期。
排卵後內褲分泌物卵巢排卵後，黃體形成並產生孕激素，從而抑制子宮須細胞分泌黏液，所以宮頸黏液又變少而黏稠，成為不易受孕型宮頸黏液液，直到下次月經來潮。直到下次月經來潮。下個月經周期宮頸年液又出現上述變化。
在眾多營養中，最常聽人說起孕婦 葉酸和dha要多吸收，究竟孕婦攝取葉酸和DHA對胎兒至寶寶的發展有多重要？
內褲分泌物判斷方法看內褲分泌物判斷是否容易懷孕每天需要數次，一般可利用起床後、洗澡前或小便前的機會用手指從陰道口取黏液檢查，觀察手指從陰道口取外觀、黏稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面。所以經過3次以上的月經周期觀察後，就可以掌握自己的宮頸分泌液和排卵期。一旦發現外陰有潮濕感和黏黏液有稀釋傾向，粘液可達幾厘米，應考慮在受孕期(女性排卵期)..
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