如何預防冬季常見的呼吸道疾病


Updated By : February 29, 2020 1:07:22 PM JST

如何預防冬季常見的呼吸道疾病

由於冬季天氣寒冷,加之冬季相對幹燥,北方部分房屋雖然有暖氣,但由此帶來的空氣幹燥較為嚴重。所以容易造成我們呼吸道抵抗力的下降,也容易引起一些呼吸道疾病。當然,最常見的呼吸道疾病是感冒,最常見的是普通感冒,然後是流感。普通感冒不同於流感。此外,急性氣管炎、支氣管炎也較為常見,一些慢性氣管炎也容易在冬季發作。冬季哮喘發病率沒有春秋兩季高,但冬季可能會出現一些哮喘發作,包括肺炎。此外,由於冬季天氣比較幹燥、寒冷,咽炎的發病率也特別多,需要對這些疾病有正確的認識,以便正確防治。

江永明解釋,參考英國政府採用噴鼻式兒童流感疫苗做法,兒童毋須打針,只須將噴咀放於鼻孔內,便能簡單地將疫苗噴入鼻腔內,亦毋須移除衣物、消毒皮膚表面,避免兒童因打針痛楚而哭鬧。流感是一種不同於普通感冒的上呼吸道感染。流感主要通過流感病毒傳播。得了流感後,症狀比普通感冒更嚴重,引起的並發症也更多,比普通感冒的生命危害性要大得多。另外,流感是傳染性的,比起普通感冒,更應該重視流感的防治。為了預防和治療流感,現在有了流感疫苗。

預防兒童流感,除勤洗手、咳嗽和打噴嚏時掩住口鼻或戴口罩、保持環境衛生等,最主要方法是接種流感疫苗,但不少兒童對於打針都相當抗拒,甚至又哭又鬧。然而,流感疫苗每年都會根據目前流行的病毒株進行接種,然後注射以使你對該株病毒具有免疫力。一旦病毒發生變化,免疫力的作用就會喪失。因此,接種流感疫苗可以預防流感,因為在接種流感疫苗時,相關疾病防控單位還會對流感進行預測,並推出相應的可能流行的流感病毒株。然而,一旦發生突變,它就不會起作用。

公共衞生醫學專科醫生江永明稱,本港去年底起重新引入噴鼻式兒童流感疫苗,可令兒童注射時減少哭鬧,亦不會引致痛楚和紅腫。第二,目前禽流感流行,很多人都很害怕,正在接種流感疫苗。我個人認為對預防流感可以起到一定的作用,對我們診斷和排除禽流感也有幫助,但並不意味著流感疫苗可以直接預防禽流感。談到流感預防,對於廣大人民群眾來說,更要注重冬季身體素質的保持,保持健康狀態,多吃新鮮蔬菜,多喝水,快樂起來等等。另外,要注意家裏的新鮮空氣,因為冬天門窗緊繃,要注意空氣流通。另一種是不去人口稠密的地方,特別是在身體疲憊的情況下,很容易被感染。同時,流感患者要及時診療,妥善隔離,這些都是有效的預防措施。如果有條件接種流感疫苗,讓流感控制范圍比較小,就不會出現大規模疫情。

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Author : onmotesandbeams  | 2/29/20 1:07 PM | Public
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