睡覺前玩手機真的會導致黃斑變性嗎?預防方法是什麼


Updated By : April 17, 2019 6:53:03 PM JST

睡覺前玩手機真的會導致黃斑變性嗎?預防方法是什麼

  正常健康的生活方式是最好的預防方法。

  遠離紫外線,特別是波長為400≤500 nm的藍光,是該疾病的一個危險因素。在日常生活中可以戴上防護眼鏡,有效地濾除陽光下藍光的傷害。

  避免視覺疲勞,減少視力。避免身體過度勞累,保持充足的睡眠。失眠或神經衰弱者應每晚服用安定或睡眠。盡量少抽煙少喝酒。

現時治療DME的方法包括激光、眼內注射類固醇、眼 內 注射抗血管增生藥物。

  多吃富含維生素的飲食,如深色蔬菜和水果,並在食物中攝取更多的抗氧化劑,但不要迷信。良好的飲食可以治愈疾病。

  如果合並糖尿病或高血壓,應首先控制糖尿病和高血壓,積極治療老年性黃斑變性。

  隨著年齡的增長,人體各部分的功能會不同程度地退化。黃斑區是老年人黃斑變性的最早階段,病變最輕,但其潛在危險很大。因此,必須在平時保持警惕。最好定期到醫院檢查、預防、早期預防、早期治療。

 

  睡前刷手機已成為很多人的習慣。舒服地躺在床上追逐戲劇,我母親送來的健康文獻感到震驚。 “晚上關燈後不要看手機!”,“強光超過30分鍾,黃斑就會病了!”。

濕性老年黃斑點病變一般發病較快,血液及滲出物會在黃斑區積聚,破壞感光細胞並迅速惡化,致永久失明。

  關燈和打手機會傷害黃斑嗎?

  黃斑是視網膜最敏感、最薄的結構。它位於人體的底部。黃斑在眼睛看得清楚的能力中起著至關重要的作用。如果你把眼球比作照相機,那麼黃斑就相當於膠片,膠片將整個光信號轉換成神經信號傳遞到大腦,這樣我們就可以看到東西了。

  在黃斑部疾病中,最常見的是老年性黃斑變性,指的是黃斑區視網膜細胞的老化和變性,多發生在50歲以上的人群中。晚期黃斑變性對視力有嚴重影響,甚至可能導致失明。

  目前,黃斑變性的原因尚不清楚,大量流行病學資料、臨床和動物實驗顯示黃斑變性的原因主要是遺傳因素、環境影響、先天性缺陷、慢性視網膜光損害甚至營養不良、免疫、炎症等。沒有臨床證據表明手機屏幕會對黃斑造成輕微損害並引起黃斑病。

治療此症一般有三種方法,一是傳統激光治療,另一種是採用眼 內 注射類固醇,第三種是眼內注射抗血管增生藥物:血管內皮生長因子抑制劑。

  看看這是否有所緩解?你能高興地刷手機嗎?沒有證據表明造成黃斑損傷並不意味著在黑暗中刷電話是安全的!

  在黑暗環境中,手機的亮度與黑暗環境有很大的差距。長時間近距離觀看手機屏幕容易造成眼睛功能損傷,導致視覺疲勞、眼幹燥、異物感、眼瞼沉重、視力模糊、怕光怕淚、眼球幹燥、眼腫脹疼痛、眼充血等症狀。

濕性黃斑病變的治療包括:激光治療、光動力療法,以及眼 內 注射抗血管內皮細胞生長因子(Anti-VEGF) 的藥物治療。

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Author : 完美的瞬間 | 4/17/19 6:53 PM | Public
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