老人應注重消化道的護理,保養老人消化道的方法


Updated By : February 27, 2020 6:25:52 PM JST

老人應注重消化道的護理,保養老人消化道的方法

老年人的胃腸問題對他們自己的健康是非常重要的。所以在日常生活中,飲食需要注意..少吃生冷和強刺激性食物:生冷和刺激性強的食物,對消化道粘膜有強烈刺激性,易引起腹瀉或消化道炎症,或使原有消化道疾病加重,應盡量少吃..

1,注意飲食衛生:平時要注意飲食衛生,不吃不幹淨的食物,喝不幹淨的水。飯前便單獨或用筷子去廁所,最好飯後的餐具後。

高端護老院舍松齡雅苑提供個人化老人 護理計劃,以一系列獲國際認可的標準,從長者的生活照顧、護理、社交及復康等方面專業評估及分析,以制定合適的照顧和護理計劃,更會定期檢討及跟進,根據情況安排合適項目,確保護理得宜。

2、要細嚼慢咽:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應細嚼慢咽,以減輕胃腸負擔。

少吃油炸和油炸食物:因為這種食物很難消化,吃得太多自然會增加胃腸道的負擔,甚至出現消化不良。

隨着人口老化,人對香港安老院舍的需求有增無減,坊間亦有經營安老院的機構,推出高端護老院回應市場需求。去年中開設的松齡雅苑,月費是按房間人數及護理程度而分等級,由約1.9萬至4.3萬元不等。

4,忌食生冷和刺激性強的食物:生冷和刺激性強的食品,對胃腸黏膜有強烈刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症,胃腸道疾病或使原有的增長,應該盡量少吃。

5,吃煙熏,醃制食品:這些食物中含有更多的鹽和一些可能是致癌物質,因此不應該吃或吃。

6.少喝酒、戒煙:吸煙、酗酒會損害消化道黏膜,使消化能力下降極不健康。

優質護老院院舍在長者入住時,就會送他們2圍「入伙酒」,讓他們在院舍內宴請親朋好友,當作慶祝轉換新的居住環境,不像從前的院舍文化之餘,亦讓長者的親友們親身了解一下護老院的環境。

7,多吃蔬菜和粗糧:經常吃富含纖維的蔬菜和粗糧,可以增加胃腸蠕動,防止便秘,幫助保持腸胃健康,降低大腸癌的發病率。

8,少吃高脂肪,高蛋白的食物:如果你吃脂肪,蛋白質過多,容易消化不良發生。

進餐應定時及時:每餐應定時定量,能形成條件反射,有助於消化腺的分泌,有利於食物的消化吸收..

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Author : xuandunimei | 2/27/20 6:25 PM | Public
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