夏季如何保養皮膚


Updated By : September 19, 2019 12:20:40 PM JST

夏季如何保養皮膚

夏季氣溫升高,強烈的陽光是皮膚的天敵,加速皮膚細胞的新陳代謝,腺體分泌旺盛,分泌大量汗液,使皮膚呈堿性,從而降低皮膚的抵抗力,細菌更容易侵入;此外,鹽和皮膚上的汗水也會被浪費掉。這也是有害的。如何在夏天保持皮膚是一個重要的知識。

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清潔皮膚

在夏天,皮膚的皮脂腺和汗腺增加了它的分泌,新陳代謝加速,大量的死角質細胞聚集在表皮上。如果這些皮膚廢物及時清除,會堵塞毛孔,造成粉刺和粉刺。因此保持皮膚清潔是保持皮膚健康的關鍵。最好每天洗臉3次,適當增加使用砂膏,每周一次徹底清潔皮膚,徹底去除老化表皮細胞。

補水保濕

高溫會使皮膚水分蒸發,所以在夏季一般皮膚處於幹燥狀態,夏季皮膚水分就顯得尤為重要。你不僅應該總是使用保濕護膚品,也喝大量的水。只有體內水分足夠的水分補充到皮膚上。

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注意控油

夏天,最好隨身攜帶化妝紙巾。幹紙巾經常用來擦拭皮膚,防止油脂堵塞毛孔,避免使用油性化妝品。

注意防曬

在夏天,由於太陽含有更多的紫外線,它會對皮膚產生許多不良影響,如雀斑、黃褐斑、皮炎、惡性皮膚腫瘤等。因此,防曬霜是夏季護膚品中最重要的部分。適用於裸露皮膚,特別是眼睛、喉嚨、臉部、手背等。出門時戴上遮陽傘和太陽鏡。

做好曬後工作

皮膚接觸後回房後,立即用冷水沖洗和擦拭身體。眼部和面部皮膚可以用冰水或冷水黃瓜,對皮膚曬傷恢複良好效果。

睡前敷面膜

晚上,你可以用睡眠面膜來舒緩白天的皮膚。從早上12點到3點,是修複受損細胞最有效的時間。因此,使用面膜前效果最好,這可以符合人體自身的生理特點。

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肌膚按摩

按摩不僅能促進皮膚的血液循環,而且還能增強美貌、抗衰老,使皮膚更緊湊、更有彈性,按摩:將十根手指一個接一個地放在臉部中部至耳邊,並逐步沿頭發線按摩,按摩手指應強健緩慢,方向大致從臉部到耳朵,知道放松的效果。

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Author : joe | 9/19/19 12:20 PM | Public
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