拒絕熬夜以確保睡眠延遲衰老


Updated By : August 2, 2019 3:12:06 PM JST

拒絕熬夜以確保睡眠延遲衰老

女孩經常說她們想睡美容,以確保充足的睡眠時間。我們都知道睡眠對人們有多重要。正常的睡眠時間是每天7-8小時。如果睡眠時間不夠,不僅臉部看起來很糟糕,而且對身體的健康也有很大的影響。以下真人比較告訴你睡眠不足有多糟糕。

藍銅胜肽由多個氨基酸及銅離子組成,是維持人體機能所需的元素,增加血管生長和抗氧化能力;同時有效促進彈性蛋白和膠原蛋白推薦的製造,故推薦皮膚受傷及發炎的人士使用,可幫助肌膚加速癒合及回復。

晚上睡八個小時

一位名叫莎拉的46歲婦女決定參加睡眠剝奪研究,睡眠學校告訴她該怎麼做。

第一階段是從第一晚開始只允許四個小時的睡眠。當她醒來時,她感到非常累。這是五天。她說由於睡眠不足,她變得健忘,記憶力差。

晚上睡六個小時

實驗的第二階段每晚睡六個小時。化妝品皮膚科醫生說,睡眠不足會導致身體分泌較少的生長激素,從而減緩皮膚細胞的修複。結果,她的臉漲得通紅,變得更加敏感,如果薩拉每晚只睡六個小時,她的毛細血管就會破裂。

DermaElements 嘅科研人員都係專業醫學級人馬,會針對每位既獨特肌膚對症下藥,佢地嘅原液除咗可以收復皮膚同增生膠原蛋白推薦大家試下佢地其他產品,分別有保濕,美白肌膚,緊緻去皺,活化再生,抗氧化,改善暗瘡,去角質,修護強化和平衡荷爾蒙種類原液。

結論:外觀與睡眠不足之間存在直接聯系。

人們總是說睡美人睡,多睡美人睡皮膚會變得更好,才幹會變得更年輕更漂亮,這不是毫無根據的,忙碌的一天,身體積累了很多毒素,所以你需要睡眠來幫助清理。

睡眠不足除了會引起人的外貌變化外,還會導致體重的增加。因為如果你睡得少,你更可能感到饑餓。

DermaElements 藍銅胜肽原液,能協助受傷組織對抗發炎,加速代謝,去除自由基,可促進膠原蛋白推薦增生同時緊緻肌膚。

因此,每天保證8個小時的睡眠很重要,但是在當今社會,夜晚往往是整個城市最熱鬧的時候,一整晚都用來休息經常被認為是浪費時間。

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Author : yoohig | 8/2/19 3:12 PM | Public
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